В этом уроке по йоге мы будем работать над раскрытием и очищением сердечного центра, Чакры Анахата. Это очень важная и полезная практика для женщин. После урока могут возникнуть различные эмоции, но это нормально и полезно. Желаю, чтобы этот урок пробудил ваш волшебный сердечный цветочек и сделал вас более благодарными за возможность согревать мир своим теплом и нежностью.