Rit'am Fitness Gymnastics – Рит’ам Фитнес-Пластика - Урок #3
Перед тем, как написать вступительное слово к этому видео, хочу обратиться с просьбой. Мои дорогие зрители, канал новый, и я очень долго мечтала его сделать как-то очень светлое, хорошее и полезное. Но особенно сейчас мне так нужна ваша поддержка, если вам действительно нравится видео, то ваши «лайки» и подписка на канал будут лучшим вдохновением работать дальше. Спасибо за ваше внимание к моей работе.
В этом уроке мы продолжаем работу с бедрами и талией, только еще более тщательно. А также продолжается наработка координации движений и объединение одновременных танцевальных движений различными частями тела, которое и характерно всем направлениям на основе Древнего Rit'am.
Таким образом, гораздо быстрее улучшается не только ваша пластика, но и энергетический потенциал, так как все больше раскрываются ваши энергетические центры. В этом уроке продолжается пробуждения многих энергетических центров. Но больше всего идет прокачка именно эмоционально-сексуального женского центра, который важен не только для сексуальности и женственности, но и для вашего женского здоровья и длительного хранения молодости.
Для тех, кто занимается самостоятельно, хочу еще раз повторить, что вы можете начать с первого урока и перейти ко второму, а затем к третьему. Можете сразу начать с этого урока. Я подбираю упражнения к каждому уроку так, чтобы урок был самодостаточен. Хотя для включения в полной мере вашей женской энергетики, лучше двигаться постепенно от урока к уроку. Упражнения руками можно делать сначала проще и не расстраиваться, если не выходят все провороты кистями рук. Это включается на определенном моменте.
Как всегда желаю вам успехов и удовольствия от занятий. :)
Ваша Эль Ануко.
https://www.youtube.com/watch?v=bqC1wjSUSas&index=7&list=PLzr-AqOpqThB9vvP238XGrowuhNRNM1ah